表情筋を鍛えろ！ フェイシャルフィットネスPAO(パオ)！

フェイシャルフェイシャルPAOとは？

上のような口に咥えてブンブン振るやつです。

宣伝しているのを見たことありませんか？

誰しもが若々しくいたいですよね。

顔の若さには表情筋が関係しているそうです。

ほうれい線やシワがあると老けて見えますよね。

顔の筋肉が衰えダラーとそのまま垂れ下がってしまうのが、顔のたるみやシワ、ほうれい線の原因だそうです。

これを解決するにはどうするか。

衰えた顔の筋肉を鍛え直せば良いのです。

ここで登場するのが今日紹介するフェイシャルフィットネスPAOです。

こいつを口に咥えて首を振るという動作を１日２回、30秒ずつ行うだけで表情筋を鍛えられるらしいです。(30～90秒を目安に1日2回を限度と考えてくださいとのことです。やり過ぎは逆効果とのことです。)

しかも首の揺れとバーの揺れの共振現象により小さな力で大きな負荷がかかるらしいです。

最強ですね！

口に咥えるマウスピースは唇に360°フィットする形であったり、筋肉のレベルに合わせて負荷(重さ)を調整できたりもするそうです。

買ってないけど感想！

まあまあテレビとかで宣伝しているのを見ると思います。(少し古いかもしれませんが。)

口に咥えてブンブン振るだけで表情筋を鍛えられる。

お手軽で１日1分ぐらいやればいいので続けられやすく良い商品だと思います。

家でやっていて「なんだこいつを表情筋とか気にしてんのか？」とか思われると恥ずかしいので購入はしませんが。